...
+421 904 169 521

Kompas Duše – Objav a ži

IKIGAI koučing

“Verím, že každý človek má jedinečný potenciál, ktorý nájde, keď sa vráti k sebe.”

Roky osobného rozvoja a hľadania, čo je môj zmysel života ma priviedli až ku koučingu a IKIGAI. IKIGAI vnímam ako vnútorný kompas, ktorý ma vedie k autentickejšiemu, zmysluplnejšiemu a naplnenejšiemu životu. 

Motivuje ma moja osobná IKIGAI mantra:

“Pomáham ľuďom navrátiť sa k sebe, a tým žiť a podnikať v ľahkosti a rovnováhe.”

Možno

Túžiš po zmene, ale nevieš kde začať?

Máš veľa talentov a záujmov, no chýba ti jasný smer?

Hľadáš prácu alebo životnú cestu, ktorá bude v súlade s tebou?

Chýba ti radosť, motivácia a energia, aj keď stíhaš veľa činností?

Poznáš veľa teórie, ale nedarí sa ti ju žiť?

Vieš, že máš na viac, ale nevieš, ktorým smerom sa pohnúť?

Pravá autenticita je správnou cestou návratu k sebe a objavením svojho kompasu duše.

Objav svoje IKIGAI a ži v ľahkosti.

Vieš kto naozaj si?  Dovolíš si byť autentický?  Čo ťa napĺňa?

IKIGAI pomáha nájsť odpovede aj na tieto otázky. Ukazuje smer ako kompas, ako môžeš žiť viac v súlade so sebou. Jedná sa o jedinečný sebapoznávací a transformačný program podľa metodiky IKIGAI USP.

Môžeš tak očakávať:

  • štruktúrované  stretnutia
  • introspektívne cvičenia 
  • nepretržitú individuálnu podporu

Výsledky na  seba nenechajú dlho čakať. Odhalíš svoj unikátny potenciál a vytvoríš si konkrétny plán krokov, ktoré ťa privedú k životu v rovnováhe a naplnení.

Každá cesta začína objavením a naplní sa, keď ju začneš žiť. Programy Kompas Duše I a II ťa prevedú oboma fázami – od hľadania tvojho IKIGAI až po jeho ukotvenie v každodennom živote. Je to cesta, ktorá prináša pokoj, energiu a ľahkosť – krok za krokom, v súlade s tebou.

Čo získaš?

  • Jasnosť v tom, kto si a kam smeruješ – už nebudeš tápať, ale konať s istotou
  • Sebavedomie a istotu v rozhodnutiach – spoznáš svoje silné stránky a prirodzené talenty
  • Hlbšie pochopenie svojich hodnôt a presvedčení – budeš vedieť, na čom chceš stavať
  • Akčný plán s konkrétnymi krokmi – premeníš víziu na realitu
  • Oporu - budeš vedieť o aké denné maličkosti či rituály sa môžeš oprieť
  • Podporu a vedenie – počas celého procesu budem tvojou sprievodkyňou

BONUS, ktorý nedostaneš nikde inde!

Tvoj osobný Ikibook

  • Tvoj sprievodca procesom, zdieľaný dokument, kde zapisujem poznámky alebo kroky z našich stretnutí. 

  • Nájdeš tam sebakoučovacie otázky ku každej téme, šité na mieru práve tebe. Pomôžu ti prehĺbiť tvoje uvedomenia, pozorovať proces zmeny z nadhľadu a integrovať zmenu do života postupne malými krokmi.

Tvoj osobný Ikidiagram a plagát

  • Ikidiagram - si vytvoríš spoločne s mojou pomocou, kde budeš mať zmapované všetky oblasti

  • Ikiplagát - získaš odo mňa ako dar - vizuálnu reprezentáciu tvojho Ikigai s tvojimi hodnotami, tvojou mantrou a všetkým pre teba dôležitým.

Ako to prebieha?

3 mesačná individuálna spolupráca - iba ty a ja. Každé stretnutie trvá 60 až 70 minút. Vidíme sa raz za 14 dní. 5 stretnutí s konkrétnymi témami:

úvod

Tvoje ciele

Na úvodnom stretnutí mi povieš svoj zámer a ja detaily k procesu. Spoločne sa zameriame na tvoje ciele.

01

Čo miluješ

Tu mapujeme obľúbené oblasti, veci a časti tvojho života z rôznych uhlov pohľadu.

02

V čom vynikáš

Tu mapujeme tvoje zručnosti, silné a slabé stránky, schopnosti a skúsenosti.
Objavíme tvoju stratégiu úspechu, ktorú začneš používať viac vedome.

03

Čo svet potrebuje

Tu zmapujeme do detailov tvoje životné hodnoty a spôsob ich napĺňania v osobnom živote.

04

Za čo Ťa svet zaplatí

Tu definujeme tvoj IKIGAI projekt a zmapujeme možnosti ako seba viac prepísať do života.

05

Kto naozaj si

Zavŕšenie procesu - zvedomenie a predstavenie “Kto naozaj si”. Nájdeme spolu tvoju osobnú Ikimantru. Zmapujeme tvoju víziu na najbližšie obdobie a definujeme konkrétne kroky na jej dosiahnutie.

  • Stretnutia prebiehajú online cez ZOOM (Po dohode možné osobné stretnutie v Kompasovni v Bratislave)
  • Selfkoučing cez tvoj osobný Ikibook 
  • Individuálne nastavený priebeh podľa tvojich potrieb

Cena služby

Kompas Duše I – Objavenie IKIGAI

Fáza hľadania a jasnosti – návrat k sebe, pochopenie kto si a čo ti dáva zmysel

€ 595

3 mesačný program

Cena zahŕňa:

  • 5 krát hodinové stretnutie + úvodné stretnutie
  • Dôkladné poznámky po každom stretnutí v Ikibooku
  • Sadu sebakoučovacích otázok ku každej téme
  • Priebežnú podporu pre selfkoučing 
  • Váš osobný Ikiplagát
  • Platba vopred, možnosť 2 splátok

Kompas Duše II – Integrácia zmyslu

Fáza ukotvenia a žitia – prenesenie IKIGAI do každodenného života

€ 930

6 mesačný program

Cena zahŕňa:

  • Kompletný 3 mesačný program Kompas Duše I
  • Nadväzujúcu podporu ďalšie 3 mesiace pre integráciu do
    každodenného života
  • Spolu 9x hodinové stretnutie + úvodné stretnutie
  • Platba vopred, možnosť 3 splátok

Najčastejšie otázky ohľadom IKIGAI koučingu

To závisí od vašej ochoty byť úprimní sami k sebe a otvoriť sa zmenám. Mojou úlohou je sprevádzať vás tak, aby ste lepšie spoznali seba, svoje potreby, túžby a smerovanie. Odmenou je vnútorná jasnosť, hlbšie prepojenie so sebou a konkrétny plán, ktorý vás vedie k naplnenejšiemu životu.

Je vhodný pre ľudí, ktorí sú ochotní pozrieť sa do seba, položiť si hlbšie otázky a túžia po zmene alebo väčšej autenticite v živote. Môže to byť človek na profesijnej križovatke, vyhorený manažér alebo aj na prvý pohľad spokojný a úspešný človek, ktorému chýba hlbší zmysel.

Nie je vhodný pre tých, ktorí hľadajú rýchle rady, hotové odpovede alebo nie sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoju zmenu.

Koučing je bezpečný a rešpektujúci rozhovor, ktorý vás podporí v tom, aby ste našli vlastné odpovede. Pomáha vám získať jasnosť, nastaviť si ciele, prekonať prekážky a robiť vedomé rozhodnutia.

Podporuje vás v tom ako premýšľate, kam smerujete, čo potrebujete zmeniť, aby ste sa posunuli ďalej.

Nie. Pracujeme s metodikou, ktorú je možné uchopiť veľmi prakticky. Samozrejme, proces je introspektívny a môže byť aj hlboký, ale je ukotvený v reálnom živote a vašich konkrétnych potrebách. Hovoríme jazykom života, nie ezoterických pojmov.

To je úplne v poriadku. Je to práve vaša intuícia, ktorá vám IKIGAI ukázala. Práve v takých prípadoch  je IKIGAI koučing najužitočnejší – keď cítite, že chcete niečo zmeniť, ale neviete čo presne. Spoločne odkryjeme vrstvy a pozrieme sa na to, čo vám dáva energiu, zmysel a pokoj.

Áno. Jemne, s rešpektom a bez tlaku sa pozrieme na to, čo vás vedie k únave či chaosu. Tento proces nie je o výkone, ale o návrate k sebe. A ten často prináša najväčšiu úľavu a silu.

Určite. Mnohí moji klienti sú práve z podnikateľského či manažérskeho prostredia. Pomáham im nájsť stratenú motiváciu a rovnováhu medzi výkonom a vnútorným pokojom, medzi vonkajším úspechom a vnútorným naplnením.

Rezervuj si úvodné stretnutie zdarma

a nájdime aj tvoj smer.

Kompasník – malé zastavenie s veľkým významom

Nie si si istý, či je teraz ten správny čas?

Kompasník je newsletter pre tých, ktorí hľadajú svoj smer. Plný praktických tipov, mikroreflexií a pozvaní, ktoré ti pomôžu kráčať vedomejšie – vo svojom tempe.

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.